Стыдно признаться, но я в кризисе. Или куда девается энергия, когда вроде всё хорошо? Про это вроде не принято говорить, когда ты вокруг себя собрала тридцать тысяч человек, и ты регулярно рассказываешь про карьеру, стратегии и всё вот это. Потому что работа - объективно важная и интересная часть твоей жизни, потому что у тебя много, что получилось, и много - попробовалось и провалилось.
Что происходит: тело и мозг кричат «НЕТ»
Но тем честнее будет признаться: я какое-то время живу в состоянии, когда не могу сесть за важные задачи. Не потому что они сложные. А потому что организм на них реагирует как на бетонную стену.
Знаете это ощущение? Когда ты садишься к ноутбуку, открываешь документ, но тело и мозг будто кричит «НЕЕЕЕЕЕТ». И ты такая взрослая, собранная, с целями, умеющая решать и задачки, и проблемы, но просто не работаешь. И чем больше ты себя подгоняешь, тем меньше энергии остаётся на что угодно ещё.
Мои попытки «починить» себя
Весь ноябрь я пыталась «починить себя» привычными способами:
- отдых,
- спорт,
- массажи,
- переключение фокуса на другие сферы,
- дисциплина и рутина,
- поездки, ещё одна поездка,
- сон, ещё один сон.
Диагноз от ChatGPT: выросла из своей модели работы
Чатгпт говорит, дело не во мне [и даже не в нем, хехе], а в том, что я выросла из своей текущей модели работы, а она - нет. Я пока отношусь с неким недоверием к этому диагнозу, хоть и поверить в него очень приятно. Мол, я в этот раз молодец - не выгорела, а чересчур выросла.
Что дальше: честный путь через кризис в фрилансе и соло-бизнесе
Пока абсолютно хз, как оно будет, как я буду пересобирать себя и свой соло-бизнес, где искать новую логику и структуру, в которой будет снова радостно и работать, и жить, и достигать результатов, а не выживать от задачи до задачи.
И я хочу пройти через этот период честно, без супергеройства, а с любопытством - потому что пока первые 2,5 года соло-игры было все супер - я рассказывала, и сейчас продолжу! Буду делиться, что я меняю, как перестраиваю темп, на что переношу фокус и как ищу свой «новый уровень энергии».
Кажется, это важный этап. И для меня, и для того контента, который я делаю.
😊 для поддержки!
Подслушано: @polyaluzjob